Beratung

lebenskueche dresden beratungHinter jedem Rat suchenden Menschen steht eine Geschichte,

sei es etwas schon lang Angesammeltes oder etwas Akutes. Ich schaue und höre zu. Im Gespräch wird es zu Fragen Antworten geben, die von der Realität gar nicht so weit weg sind. Ungünstige Vorlieben und Gewohnheiten aus den Alltag können aufgespürt und umgewandelt werden.

Essen wird bei uns Menschen bereits von klein auf mit Zuwendung, Nähe und Geborgenheit verbunden. Vielleicht ist das ein Grund, warum so viele z. B. Trost in Leckereien suchen und das Gewicht außer Kontrolle gerät. Vielleicht verlangen aber auch körperliche und/oder konstitutionelle Beschwerden nach einer Veränderung. Es ist an der Zeit, sich ein erweitertes Bild über Gesundheit zu machen, zu schauen was unterstützt, hilft, was heilen kann und neues Bewusstsein schenkt.

Gern unterstütze und begleite ich Dich auf diesen (vielleicht neuen) Weg.

Vorab erhältst Du die Möglichkeit, bei einem kostenfreien Kennenlern-Gespräch über 30 Min. mit mir zu klären, ob diese Beratung/Begleitung das Richtige für Sie ist.

In einem ersten Gespräch werden derzeitige Ernährungs- und Lebensumstände betrachtet. Danach erhalten Sie bereits Tipps und Vorschläge, bevor Sie zu einem zweiten Gespräch einen individuell ausgearbeiteten Ernährungs- und Gesundheitsplan erhalten. Dort sind neben Ernährungs- auch ganzheitliche Tipps zur Lebenspflege enthalten, denn Nahrung ist viel mehr, als nur das, was wir uns über den Mund zuführen.

Zu einem dritten Termin werden entstandene Fragen, Themen und Bedürfnisse, sowie weitere Möglichkeiten zur Umsetzung besprochen.

Basisberatung unterteilt in drei Termine 245 €

Eine Sitzung dauert in der Regel zwischen 1 und 2 Stunden.

Weitere Einzel-Termine können dazu gebucht werden.

telefonische Beratung: 1 € pro Minute

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Dann geht es von der Beratung  in die Praxis – die eigene Umsetzung mit Begleitung.

Ich biete eine liebevolle Begleitung für Deinen (Umwandlungs-)Prozess, der Dich eigenständig macht, Dich stabilisiert und Dir aufzeigt, wie Du alle Empfehlungen aus dem Gesundheitsplan in Dein Leben integrieren kannst.

Das bekommst Du von mir:

Ein Alltagstaugliches Handling nach dem Motto: Weniger ist Mehr.

Klarheit auf dem Teller = Klarheit im Kopf

  • Bewusstheit über das was Du zum jeweiligen Zeitpunkt (b)ist und was Du brauchst
  • die konkrete Umsetzung aus Deinem Gesundheitsplan, Stepp bei Stepp mit Angleichen an den aktuellen Stand und mit weiterer Inspiration und Motivation
  • Gemeinsames Kreieren einfacher Alltags-Koch-Rezepte nach deinem persönlichen Geschmack
  • Well-Aging für Deinen Jungbrunnen (Bewahrung von Gesundheit und Vitalität, sowie entwickeln von Visionen für entsprechende Veränderungen im Leben)
  • Im Prozess auftretende Fragen erhalten Antworten in täglicher Mail-Begleitung
  • meine Begleitung: wahlweise 2 Termine live via Internet oder 1 Termine in der Praxis

Begleitungs-Paket über jeweils 4 Wochen (jederzeit verlängerbar) 145 €

Nach Absprache besteht die Möglichkeit, in der heimischen Küche praktische Umsetzungen vorzunehmen.

Ich freue mich auf unsere Begegnung.

Nichts ändert sich, bis man sich ändert und plötzlich ändert sich alles.

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Hinweise:

Bitte bring das Honorar bar in die Praxis mit, bzw. Überweisung bei Online-Beratung.

Eine Abrechnung über die gesetzliche Krankenkasse ist nicht möglich.

Ratenzahlungen sind möglich. Bitte sprich mich an. Wir finden bei Bedarf einen passenden Zahlungsmodus für Dich.

Verpasste Termine ohne Absage !! Termine, die weniger als zwei Tage vorher abgesagt werden und nicht neu besetzt werden können, stelle ich mit 80 € in Rechnung.

Vereinbare einen Termin unter

0351 40 93 22 86 oder

0157 85 11 59 73 oder