Das Qi Gong, ob im Kursraum, auf der Wiese oder online, ist schon lange fester Bestandteil meiner Woche geworden. Die Kurszeit ist wie ein Ruhepol und Energiequell gleichermaßen und wirkt natürlich auch darüber hinaus auf Körper und Seele.
In den letzten Wochen hat mich Regina mit ihrer einfühlsamen Art der Ernährungsberatung inspiriert, stärker in meinen Körper hinein zu hören und einige Ernährungsgewohnheiten zu überdenken. So verbringe ich inzwischen viel mehr Zeit in der Küche und genieße die Zubereitung vielfältiger Gerichte, die laut TCM und inzwischen auch eigenem Empfinden, meinem Körper gut tun. Das ist eine große Veränderung, über die ich sehr froh bin, aber die kleinen Dinge des Lebens, auf die Regina oft hinweist und vorlebt, haben auch ihren Platz in meinem Tagesablauf gefunden: Rosenöl, Kuzu-Trunk, basische Fußbäder, Haarpflege, kleine Momente der Entspannung, ...
Ich habe viel von Dir gelernt, liebe Regina, und wie Du immer sagst, es gibt noch viel, was ich gewinnen kann.
