Es ist an der Zeit, sich ein erweitertes Bild über Gesundheit zu machen, zu schauen was unterstützt, hilft, was gesunden lässt und ein neues Bewusstsein schenkt. 

Gern unterstütze und begleite ich Dich auf diesen (möglicher Weise neuen) Weg, wenn Du magst  …

• um herauszufinden, welche Nahrungsmittel für dich förderlich sind und welche eher nicht
• um eine Nahrungs- und Lebens-Umstellung vorzubereiten und (in Begleitung) durchzuführen
• um Zusammenhängen zwischen bestehenden Lebensumständen und Ernährung zu entdecken
• um auf alle Deine Fragen, rund um Dein Leben Antworten und, viel wichtiger, Erfahrungen zu finden
• um zu erforschen, wie Deine Gesundheit möglicherweise durch weitere Faktoren beeinflusst wird
• wie Du all die gewonnenen Erkenntnisse in Dein Leben praktisch integrieren kannst

 – Dreiteilige Basisberatung –

In einem ersten Gespräch der kompakten Beratung suchen wir auf, was Dich gerade eben, oder schon länger negativ beeinflusst und ggf. gesundheitliche Beschwerden hervorruft (Ausgangssituation). Unterstützend dabei wirkt ein von Dir vorab ausgefüllter Fragebogen. Danach erhältst Du bereits Tipps und Vorschläge, bevor Du zu einem zweiten Gespräch Deinen individuell ausgearbeiteten Gesundheitsplan erhältst. Dort sind nicht nur Ernährungs-Tipps enthalten, sondern ganzheitliche Betrachtungen zur Lebens- und Körperpflege (Yang Sheng). Denn, Nahrung ist viel mehr, als nur das, was wir uns über den Mund zuführen.

Dann geht es an die eigene Umsetzung in die Praxis. Zu einem dritten Termin werde ich auf entstandene Fragen, Themen und Bedürfnisse der Umsetzung eingehen.

3 x ca. 90 Minuten 275 € (inkl. Individueller Gesundheitsplan)

 – Einzel-Termine –

Alternativ biete ich einzelne Beratungen, die Du mit selbigen Inhalten wie die Basisberatung buchen kannst, und die ebenso zur weiteren  Begleitung möglich sind.

90 Min 120 €  (inkl. Individueller Gesundheitsplan)

60 Min 70 €

 – Sprechstunde – Tipps für Gesundheit und Lebenspflege – 

Manchmal überraschen den Menschen ungünstige Gegebenheiten, die das Wohlbefinden für den Moment oder auch bereits über einen längeren Zeitraum beeinträchtigen.

Und Manchmal sind es kleine Dinge, die dabei unterstützen können, wieder mehr die Balance zu finden, um vom Kopf in den Bauch zu kommen. Sie geben Kraft zur weiteren Orientierung. Gesundheit ist ein Begriff. Die Einstellung und das tatsächliche Gefühl dazu, empfindet jeder auf eigene Art und Weise.

Möglicherweise ist das, was die Natur oder die Überlieferungen aus alten Wissen, sowie Lebens-Erfahrungen bieten, genau das Richtige, um wieder Boden unter den Füßen zu spüren. Möglicherweise ist es ein Gespräch, welches das Herz erleichtert und den Horizont öffnet.

Darum geht es bei der Lebens-Küche-Sprechstunde.

30 Minuten 30 €