Gesunde Knochen, Gelenke, Sehnen und Bindegewebe sind bis ins reife Alter gefragt und Voraussetzung für eine gute, sowie schmerzfreie Beweglichkeit.  

Wir kochen individuell für eine gute Basis des Körpers. Im Workshop geht es u. a. darum, über die Nahrung Knochen stabil und Gelenke geschmeidig zu halten, so dass z. B. Osteoporose und Arthrose vorgebeugt oder dessen Heilung begünstigt wird. Ein „Koch-Modell“ vermittelt, wie innere Balance erreicht werden kann und das nicht nur in der Verdauung.

Und es ist auch nicht alles wahr, was die Schulmedizin empfiehlt. Aus welchen Gründen gibt es so viele Menschen, die am Bewegungsapparat erkrankt sind. Lass Dich überraschen. 

Vorwiegend verwendete saisonale Lebensmittel werden nach Belieben kombiniert, um wohlschmeckende und nahrhafte Gerichte zu kreieren. Ein spezielles Hintergrundwissen rundet den Abend ab.

Ich begrüße Dich herzlich zu diesem Abend. Bring gern noch Jemanden mit, der sich ebenso über Gesundheit freut :-).

Regina

Ich bitte um Anmeldung bis 20.11.2026.