Küche Leben

Der gesündeste Mensch im Leben werden.

Die Mitte, unser Körperzentrum mit all seinen Organen, ist die Drehscheibe des Lebens. Wenn mich jemand fragt: „ Wo setze ich an um wieder in die Mitte zu kommen, die Gesundheit wieder herzustellen?“, empfehle ich: „ Fang bei der Ernährung an.“ Warum?

Es geht hauptsächlich darum, alles im Körper zu nähren. Nur mit einer optimalen Versorgung aller Organe inkl. Haut, Haare, Muskeln, Sehnen … kann alles rund laufen. Das Immunsystem, und damit die Abwehrkräfte, sind gestärkt und können besser auf uns aufpassen und Krankheitserreger fern halten. Bietest Du nicht die für Deinen Körper optimale Nahrung an, beginnt ein aufwändiges Tun des Aufräumens und es fehlt die Energie für die eigentlich wichtigen Prozesse, die Gesundheit fördern können.

Neben der richtigen Nahrung durch Essen bedarf es weiteren Lebenspflegemaßnahmen. Rituale, die im Alltag zur Selbstverständlichkeit erhoben werden, tragen ebenso zum Wohlfühlen ein.

Mit optimierten Rezepten aus der LebensKüche wird es möglich:

  • sich fitter, entspannter, fröhlicher und zufriedener in der Haut zu fühlen
  • den Alltag, den Job und die Freizeit intensiver genießen zu können
  • nochmals im Job durchzustarten
  • Kinder ins Leben zu holen
  • den Körper, seine Signale und dass es so nicht weiter gehen kann, verstehen und helfen zu können
  • um den Prozess der Genesung zu fördern
  • Vorsorge zu treffen
  • oder …

Lass uns gemeinsam an einen gedeckten Tisch der LebensKüche speisen.